myLifestyle Project

Uno stile di vita sano per il proprio benessere!

Blue zones - dove diventare centenario fa parte della vita!

Ci sono cinque posti nel mondo, dove diventare centenario fa parte della vita

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• Okinawa in Giappone

• Ikaria in Grecia

• Sardegna in Italia

• Nicoya in Costa Rica

• Loma Linda in California

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Dan Buettner ha studiato queste popolazioni e ha trovato 9 particolarità che accumunano questi posti cosi distanti geograficamente, ma simili nello stile di vita!

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• Dai un'occhiata al sito !

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L'importanza di un'alimentazione sana

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