Associazione Uniti Life Promozione della salute 

Con passione e motivazione - Uniti.
Con l'Associazione Uniti Life siamo attivi nella promozione di uno stile di vita salutare e nella prevenzione di malattie. Proponiamo delle serate pubbliche sui temi di attualità nell'ambito della salute. In seguito alla conferenza organizziamo un'attività proposta sul tema trattato per coinvolgere attivamente la popolazione!
Proponiamo: Attività di promozione della salute e prevenzione, Conferenze pubbliche, riunioni, attività di volontariato
Vivi con stile - Stile di vita!!!
Covid-19 domina la nostra vita da ormai quasi un anno. Le restrizioni influiscono sul nostro stile di vita: meno attività fisica, un'alimentazione malsana, aumento del uso di fumo e di alcol, lo stress influisce sulla qualità del sonno e la salute psichica. Il distanziamento sociale influisce direttamente sulla nostra vita sociale.
L'obiettivo di questo progetto è di fermarsi un attimo e riflettere sul proprio stile di vita, i cambiamenti che potrebbe fare ogni persona per trovare un equilibrio psicofisico più salutare. 
Il progetto myLifestyle Project prevede sei conferenze pubbliche in sei mesi. Ogni mese sarà quindi dedicato ad un tema dello stile di vita. Dopo ogni conferenza proporremo un'attività per cambiare lo stile di vita in senso positivo!
Partecipa anche tu!
Dopo la pausa Covid si parte online!
Conferenze pubbliche - uniti online!
19 gennaio 2021 - Let's move! - L'importanza dell'attività fisica, Dr. med. Massimo Quarenghi
9 febbraio 2021 - Buon appetito! - L'importanza di un'alimentazione equilibrata, Prof. Dr. med. Mauro Manconi
9 marzo 2021 - Buona notte! - L'importanza di un sonno salutare
6 aprile 2021 - Take it easy! - La gestione dello stress
4 maggio 2021 - Let's stop! - I comportamenti a rischio
1 giugno 2021 - Buon estate! - L'importanza dell'inserimento sociale

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Chiara Frei

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